O programa de check-up muscular é ideal para pessoas saudáveis ou aquelas com doenças crônicas estabilizadas que buscam iniciar uma rotina de exercícios físicos ou otimizar seus treinos.

Durante o programa, avaliamos os principais grupos musculares das pernas, braços, tronco, abdômen e músculos respiratórios, com o objetivo de identificar disfunções musculares e criar uma prescrição de treino exclusiva.

Com isso, você pode seguir um plano de treino de força mais preciso, tanto na academia quanto com o seu personal trainer, garantindo um desenvolvimento muscular mais eficiente e resultados otimizados.

Elabore seu treino de forma inteligente e personalizada, alcançando seus objetivos com eficácia!